Neuroplastizität durch luzides Träumen

Open Minds mit Regina Meredith

Was wäre, wenn es eine Möglichkeit gäbe, im Schlaf Muskeln aufzubauen, dein Bewusstsein zu erweitern und Probleme zu lösen? Charlie Morley erläutert, wie wir luzides Träumen nutzen können, um das Gehirn neu zu vernetzen und jeden Aspekt des Wachzustands zu verbessern. Seine Techniken basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, die die erhöhte Neuroplastizität von Gehirn und Körper belegen, wenn luzides Träumen als Trainingstechnik eingesetzt wird. Er erklärt, wie du erkennen kannst, wann du dich im Traumzustand befindest, und wie du selbst mit dem luziden Träumen beginnen kannst.

Dieses Interview wurde vor Ort im englischen London aufgezeichnet.