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      Nieren-Reiniger

      Lerne deinen Atem durch gezielte Übungen in deine Nierengegend zu transportieren. Die massierende und entlastende Wirkung sorgt für ein Gefühl von Leichtigkeit und Unterstützung im gesamten Körper. Vor- und Rückbeugen bestimmen die Praxis.

      Hilfsmittel: keine

      Audio-Sprachen: Deutsch