Yoga Nidra: Descubre su poder
1 Temporada
. 4 Episodios
Esta serie de yoga Nidra te lleva en un viaje que comienza con la historia de esta práctica ancestral y sus beneficios, hasta prácticas que te ayudarán a lograr una relajación consciente.
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Información de la serie
Orígenes del Yoga Nidra
(Tráiler)
¡Disfruta de esta fascinante serie de yoga Nidra!
Sumérgete en su historia milenaria, conoce sus beneficios para la mente y el cuerpo, y aprende prácticas que te transportarán a un estado de relajación profunda.
Con este viaje interior, podrás explorar tu mundo interior de manera consciente, encontrando paz, claridad mental y cultivando los cambios que deseas en tu vida.
¡Prepárate para una experiencia transformadora!
Profesor:
Camila Healing
Idiomas del audio:
Español
Subtítulos:
Español
Yoga Nidra: Descubre su poder - Temporada 1 Episodios
T1 E1 - Orígenes del Yoga Nidra
10 minsEste episodio de Yoga Nidra te transporta a los orígenes ancestrales del hinduismo. Una práctica que va más allá de relajar, conecta con tu esencia interna, renovando mente y cuerpo para encarar la vida con serenidad y equilibrio.
T1 E2 - Nidra para principiantes
11 minsDescubre la serenidad a través de Yoga Nidra para principiantes. Aprende técnicas de relajación profunda y mindfulness en esta clase guiada.
T1 E3 - Beneficios y recomendaciones
10 minsDescubre los beneficios del yoga nidra para tu bienestar mental, espiritual y emocional. Explora cómo aliviar tensiones, reducir cortisol y conectarte profundamente contigo mismo en este episodio revelador
T1 E4 - Nidra práctica avanzada
20 minsProfundiza en tu práctica con Yoga Nidra Avanzado. Despierta tu potencial interior, mejora la concentración y experimenta la relajación más profunda.
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