Amanece y Brilla
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Comienza el día trabajando los abdominales para mantener una postura saludable e incrementar la movilidad de tu columna vertebral. Nuestro core abdominal es una parte de nuestro centro de energía asociado a nuestro sentido del Yo y a nuestra capacidad para manifestar nuestras intenciones en el mundo.
Profesor:
Gina Caputo
Idiomas del audio:
Español,
Alemán
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