Combina y juega entre Magic Circle y Balón
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En esta clase de pilates podrás combinar y jugar con el magic circle o el balón, en una compresión de los ejercicios del repertorio clásico. Haremos una adaptación progresiva atendiendo a la naturaleza del movimiento en cada ejercicio, con el fin de evolucionar hacia los niveles intermedio y avanzado en pilates. Todo un trabajo de control y conciencia corporal.
Props: Esterilla o mat , Mini ball
Anfitrión:
Ricardo Jaramillo
Idiomas del audio:
Español
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