John Robbins nos anima a dar prioridad al bienestar a largo plazo sobre la gratificación a corto plazo, destacando que nuestras elecciones actuales conforman nuestro futuro. Subraya que la genética por sí sola no dicta nuestro bienestar, compartiendo una tragedia personal como catalizador de sus elecciones de un estilo de vida más sano. Reflexionando sobre la lucha de su madre contra la degeneración macular, subraya la importancia de las medidas proactivas. Robbins afirma que cuidando nuestro cuerpo podemos envejecer con gracia y disfrutar de una gran calidad de vida en los años venideros.
Con la participación de:
John Robbins
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Español,
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Subtítulos:
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