Des choix de vie plus sains

L'amour ou l'argent ? Interviews Bonus

John Robbins nous encourage à donner la priorité au bien-être à long terme plutôt qu'à la gratification à court terme, en soulignant que nos choix actuels façonnent notre avenir. Il insiste sur le fait que la génétique ne suffit pas à dicter notre bien-être, et fait part d'une tragédie personnelle qui l'a incité à adopter un mode de vie plus sain. En évoquant la lutte de sa mère contre la dégénérescence maculaire, il souligne l'importance des mesures proactives. John affirme qu'en prenant soin de notre corps, nous pouvons vieillir avec grâce et bénéficier d'une qualité de vie élevée dans les années à venir.