Kundalini Yoga: Sexualidad y Vitalidad
Según las ideas recogidas en los antiguos vedas, el semen masculino llamando bingu y el flujo femenino, llamado raja, cuando no se consumen en el ejercicio de la sexualidad se transmutan en un precioso “aceite esencial dorado” llamado ojas. Explican los antiguos manuscritos védicos en que tiene su origen el yoga, que tales óleos sirven para la regeneración y la renovación de todos los órganos corporales. También consideran que son materia prima de la energía Kundalini.En Kundalini Yoga se invita a un ejercicio consciente de la sexualidad, entendiéndose que cada encuentro sexual puede acercarnos a estados profundos y reveladores de Consciencia. Desde un profundo respeto, Kundalini Yoga señala que la preservación de la potencia y vitalidad sexual hasta edad avanzada no es ningún problema cuando se observa el estilo de vida yóguico. En esta serie se trabaja en particular sobre el abdomen y las glándulas sexuales, mejorando la circulación energética y la toma de consciencia del cuerpo y la respiración.
Props: Esterilla o mat