Para glúteos, caderas y piernas
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En esta práctica trabajamos el tren inferior, combinando ejercicios de distinto nivel, para desarrollar y potenciar la resistencia y la fuerza muscular en los glúteos, las caderas y las piernas.
Props: Esterilla o mat , Mantas cobijas
Anfitrión:
Eva Morata
Idiomas del audio:
Español
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