Práctica elemental para deportistas
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Si practicas deporte, esta sencilla serie puede aportar fuerza a espalda y conciencia del enraizamiento de los pies. A mayor sensibilidad de enraizarte en la tierra, mayor es la confianza en el deporte que hagas. Asimismo trabaja apertura de caderas y posturas de equilibrio para mejorar la concentración.
Profesor:
Mario Silva
Idiomas del audio:
Español
Subtítulos:
Español
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