Pre-Race Centering Meditation for Runners
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
Pre-run jitters? Take a couple of minutes for this visualization meditation to get centered and step into your power.
Props: cushion or something to sit on
Profesor:
Steph Schwartz
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕