Rapidito

Si estás pasando por un momento de estrés, esta práctica de Vinyasa de diez minutos de duración guiada por Mara Branscombe es ideal para reiniciar tu respiración, limpiar tu mente y hacer que te sientas bien dentro de tu cuerpo. También es muy recomendable para practicar después del ejercicio.

Profesor: Mara Branscombe
Idiomas del audio: Español, Inglés, Alemán, Francés
Subtítulos: Inglés