Las semillas que sembramos
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Aprovecha la energía del cambio de estación con esta práctica consciente utilizando la intención y el movimiento como medio para plantar y nutrir las semillas sagradas para un crecimiento positivo. Incluye suaves flexiones de espalda, estocadas y posturas de equilibrio.
Props: ninguno
Profesor:
Nichole Golden
Idiomas del audio:
Español,
Inglés
Subtítulos:
Inglés
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