Vibra con el atardecer
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Suelta las caderas con un movimiento lento y fluido de la columna vertebral, acompañado de una respiración consciente y una respiración espinal. Baja tu energía para invitar a la quietud interior y prepárate para una noche de descanso.
Props: ninguno
Profesor:
Steph Schwartz
Idiomas del audio:
Español,
Inglés,
Alemán
Subtítulos:
Inglés
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