Ondes delta
La plus profonde des méditations survient à la plus basse fréquence des ondes cérébrales appelées ondes delta. C'est aussi la fréquence du sommeil. Cet état de conscience peut souvent être insaisissable et difficile à atteindre ; les méditations profondes exigent des années d'expérience, tandis que le sommeil peut être parfois difficile à trouver. Grâce à l'entraînement des ondes cérébrales par l'audio, il est possible de synchroniser votre esprit avec la fréquence delta en écoutant des données audio enregistrées à cette fréquence spécifique. Les images fractales incluses dans cette vidéo représentent d'extraordinaires formations mathématiques qui inspirent un état de profonde rêverie. Avec la bande sonore envoûtante encodée dans l'entraînement des ondes cérébrales par fréquence delta, c'est la combinaison parfaite pour stimuler une méditation profonde ou favoriser l'endormissement.