Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
  • Chapters
  • descriptions off, selected
  • subtitles off, selected

      Relaxation nocturne

      Cette méditation vous guide à travers des exercices de relaxation pour vous aider à vous détendre en profondeur, à calmer votre esprit et à vous préparer à un sommeil paisible et réparateur.

      Accessoire requis: 1 bolster

      Enseignant: Isabelle Gelard
      Langues audio: Français