Expulsion de l'énergie

Masterclass Shil Lim Tao avec Rafi Ganey

Maintenant que la première partie de Shil Lim Tao nous a aidé à bâtir un ancrage puissant et un axe solide, nous pouvons exprimer vers l’extérieur et à l’horizontal nos actions (techniques). Ici nous réalisons l’importance d’un enracinement puissant pour pouvoir accrocher sur notre mât des gestes puissants et diffuser notre énergie sans blesser notre corps.

✔ Description technique du Gum Sao, « la poussée de la paume vers le bas ». ✔ Description technique du double Gum Sao. ✔ Description technique du Fut Sao, « le bras balancé ». ✔ Description technique du double Tan Sao. ✔ Description technique du Jut Sao horizontal, « la secousse du bras ». ✔ Description technique du double Bill Sao, « le bras balancé ». ✔ Description technique du double Jut Sao vertical, « la secousse du bras ». ✔ Description technique du double Tarn Sao, « le bras rebondissant ». Vous effectuerez des contractions et des relâchements pour créer des expulsions énergétiques.

À 8 ans, Rafi Ganey commence son voyage martial. Après une formation diversifiée jusqu'à 20 ans, il trouve sa voie avec Didier Beddar, maître de Wing Chun. Enseignant avec dévouement, il fonde l'école du Papillon Invisible à Vannes, cherchant toujours à améliorer sa pédagogie. En 2016, il obtient la ceinture d'or de Wing Chun.