Tension Tamer for Headaches
Dayna Seraye
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Work out headache-related tension in your neck, shoulders, and upper back with accessible, fluid movements, and deep exhales. A great seated practice for midday or when dealing with stressful circumstances.
Props: blanket or cushion (optional)
Enseignant:
Dayna Seraye
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
✕