Soham Mantra - Das Sein
Barbra Noh
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So Ham ist das Mantra des Atmens. Es verkörpert das Leben. Meditiere auf das Mantra So Ham, das Bewusstsein des Selbst im großen Ganzen.
Hilfsmittel: Block oder Polster für einen bequemen Sitz
Teacher:
Barbra Noh
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