11 Tage der Selbstliebe

1 Staffel . 11 Folgen TV-PG

Begib' dich auf eine wunderschöne Reise mit Juli von Inner Garden und spüre wieder, wie es ist, ganz du selbst sein zu dürfen. Ohne Vergleiche, Bewertungen und Bedingungen, die du an dich selbst stellst. Ohne dass vergangene Erfahrungen darüber entscheiden, wie du mit dir selbst sprichst und umgehst. Hier ist dein Zuhause.

Spüre wieder, wie es sich anfühlt, in dir selbst Halt und Sicherheit zu finden. Dich ganz anzunehmen, dir selbst alles zu geben, was du brauchst, unabhängig davon, was im Außen passiert. Verlieb' dich wieder in dich und dein Leben – jeden einzelnen Tag.

Die wunderschönen, abwechslungsreichen Meditationen dieser Reihe begleiten dich täglich vom 3.-13. Februar auf deiner Reise hin zu dauerhafter, bedingungsloser Selbstannahme und Wertschätzung. Sie schenken dir Halt & Geborgenheit und du lernst, dich selbst zu halten und zu lieben.

Das begleitende umfangreiche Selfcare-Workbook unterstützt dich auf deiner Reise zu dir selbst. Es schenkt dir eine Übersicht der Meditationen, die passenden Reflexions- und Journalingfragen sowie wertvolle Übungen und inspirierende Impulse.