Leben mit Traumafolgen
Entdecke in dieser ersten Kursfolge, was es mit den komplexen Dynamiken von Trauma auf sich hat, insbesondere von Komplex-Trauma, den schweren und leidvollen Folgen vermeintlich harmloser oder „normaler“ Ereignisse in den ersten Lebensjahren. Kathie erklärt, warum das Wort "Störung" aus ihrer Sicht nicht wirklich passend ist, denn hinter sogenannten "Störungen" verbergen sich oft unglaublich geniale Strategien des Körpers und des autonomen Nervensystems, um mit traumatischen Ereignissen umzugehen und vor allem: um zu überleben.
Kathie ist wie vielleicht auch du eine Betroffene. Sie vermittelt dir alltagstauglich und leicht verständlich – basierend auf ihren eigenen Erfahrungen und ihrer eigenen Geschichte – wie sie Schritt für Schritt immer tiefer begriffen hat, welche massiven Auswirkungen ihre ersten Lebensjahre auf ihre Gegenwart hatten. Und schließlich wie es ihr Schritt für Schritt gelungen ist, den Ausstieg aus der endlosen Traumaschleife zu finden.
Ihre wichtigste Botschaft an dich vorab lautet: alles in dir ist immer FÜR dich und ergibt einen Sinn! Nichts in dir/deinem System ist gegen dich, auch wenn es sich manchmal so anfühlt.