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Mama Flow
Kati Weilhammer
Pränatales Yoga

Staffeln 3: E3
Vor und nach der Geburt
Level 1 - 2
19 mins
 TV-PG

Es dauert nicht mehr lange bis dein Kind geboren wird. Vorfreude, Aufregung und Respekt vor dem Kommenden sind deine beherrschenden Elemente. Erdende Übungen und das Verbinden mit deinen lebensspendenden Kräfte sind Inhalt dieser Yogaeinheit.

Hilfsmittel: Decke, Bolster, 2 Blöcke

Lehrer: Kati Weilhammer
Audio-Sprachen: Deutsch
Herzenergie Meditation Video
Pränatales Yoga
S3:E4 5 mins TV-PG
Göttin-Meditation Video
Pränatales Yoga
S3:E5 10 mins TV-PG
Wechselatmung Video
Pränatales Yoga
S3:E6 4 mins TV-PG
Pränatales Yoga: Du und dein Baby Video
Mara Branscombe
Vor und nach der Geburt Level 2 15 mins TV-PG
Pränatales Yoga: Öffne den Körper, vertiefe die Beziehung zu deinem Baby Video
Mara Branscombe
Vor und nach der Geburt Level 1 - 2 44 mins TV-PG
Raum und Platz schaffen Video
Pränatales Yoga
Vor und nach der Geburt Level 1 - 2 S3:E1 14 mins TV-PG
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