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      Gedankenmeditation
      Bernie Clark

      14 mins
      TV-PG

      In dieser auf Achtsamkeit ausgerichteten Praxis lernst du, deinen Geist zu beobachten, dem Gedankenfluss zu folgen, ohne an ihnen oder dem Drama, das sie dir vorgaukeln, hängenzubleiben.

      Hilfsmittel: Kissen

      Lehrer: Bernie Clark
      Audio-Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch
      Untertitel: Englisch
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