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Spielen mit Hilfsmitteln - Tiefe Entspannung
Ariadna Castorena

Restorativ
Level 1
15 mins
 TV-PG

Diese Praxis ist ganz auf tiefe Entspannung ausgerichtet. Lass los und schau nach innen. Durch Vorbeugen, Twists und andere bodennahe Übungen erdest du den Körper in dieser einfachen, jedoch effektiven Praxis.

Hilfsmittel: Decke

Lehrer: Ariadna Castorena
Audio-Sprachen: Deutsch
Easy Morgenpraxis lang Video
Ariadna Castorena
Vinyasa Level 1 - 2 29 mins TV-PG
Yoga-Meridiane: Lass los Video
Yoga-Meridiane Serie
Hatha Level 1 - 2 S1:E8 14 mins TV-PG
Dehnen und Loslassen für Erholung und Geduld Video
Christine May
Vinyasa Level 1 - 2 30 mins TV-PG
20 Minuten zum Durchatmen Video
Petros Haffenrichter
Hatha Level 1 - 2 19 mins TV-PG
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