Wohin mit der Wut
Wut ist ein explosives Gefühl, mit einem miesen Ruf. Kein Wunder: Wut, die sich ungefiltert Bahn bricht, die in Aggression und Gewalt umschlägt, ist sozial nicht verträglich. Deswegen lernen wir schon im Kindesalter, Wut zu unterdrücken. Es gilt die Contenance zu wahren und einen kühlen Kopf. Und doch gehört die Wut – wie Freude, Ekel, Trauer oder Angst – zu unserer emotionalen Grundausstattung. Sie dauerhaft zu unterdrücken, kann krank machen. Aber was genau passiert im Körper, wenn wir wütend werden? Welche Funktion hat diese kraftvolle Emotion, und wie lässt sie sich konstruktiv nutzen?
In dieser letzten Folge geht um eine mächtige Emotion, die niemanden kaltlässt und die unseren Alltag, unser Gefühlsleben und unsere Gesellschaft in Bewegung versetzt.