5 posturas para tu equilibrio mental
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Esta clase te brinda la posibilidad de disfrutar en el equilibrio. El yoga nos ofrece un camino hacia el descubrimiento de nosotros mismos cuando practicamos posturas aparentemente desafiantes. Si practicas de forma habitual esta secuencia de posturas, te sorprenderás al lograr permanecer estable y conseguir concentración, estabilidad y sensación de unidad.
Props: Esterilla o mat
Profesor:
Mario Silva
Idiomas del audio:
Español
Subtítulos:
Español
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