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      Práctica Matutina

      Las prácticas matutinas son una gran manera de comenzar el día. Esta práctica de Vinyasa Flow guiada por Clara Roberts-Oss cubre todas las partes del cuerpo, poniendo especial atención en la cintura lateral y las caderas. Finaliza con Nadis Sodhana y una suave meditación. Música de Temmy Lewis.

      Profesor: Clara Roberts-Oss
      Idiomas del audio: Español, Inglés, Alemán, Francés
      Subtítulos: Inglés