Conclusiones sobre la práctica

Gustavo G. Diex

Mindfulness para la vida cotidiana

Este vídeo forma parte del programa de Mindfulness para la vida cotidiana que hemos creado en colaboración con Nirakara Mindulness Institute y Gustavo Diex.En este vídeo tutorial se recogen las conclusiones sobre la práctica, los aspectos más importantes y a tener en cuenta de todo lo que hemos aprendido durante estas semanas. Nos damos cuenta del camino recorrido y nos damos cuenta de cómo hemos iniciado un proceso de indagación y autoconocimiento en el que no hay marcha atrás, solo hay pasos hacia delante.Usa y escucha los tutoriales del programa, en el orden que desees y las veces que lo necesites. Ahora ya tienes las herramientas necesarias para acercarte a la realidad tal y como es. Enhorabuena.

Props: Silla