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      Libertad y elasticidad lumbar, supera tus miedos

      Tener miedo es una emoción completamente natural, pero las emociones pueden bloquearse en el cuerpo ralentizando nuestro desarrollo personal. La zona lumbar y los riñones son el área más sensible al temor; muévela, libérate de cargas innecesarias y avanza hacia adelante con la confianza renovada.

      Props: Esterilla o mat

      Profesor: Carla Sánchez
      Idiomas del audio: Español
      Subtítulos: Español