Mejora tus defensas
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
Una de las claves para mantener elevadas tus defensas está relacionada con el relax, con el no hacer nada, conscientemente. El cuerpo está acostumbrado a no saber parar hasta que aparecen dolencias físicas, emocionales y/o un malestar constante. Esta sencilla pero profunda secuencia es un entrenamiento para llevar el cuerpo a relax consciente y nutritivo.
Props: Esterilla o mat
Profesor:
Mario Silva
Idiomas del audio:
Español
Subtítulos:
Español
Más títulos similares a este
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕