Manejo de la ansiedad y estrés
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La ansiedad y el estrés son compañeros constantes en nuestra vida cotidiana.
¿Te has preguntado cómo puedes manejarlos mejor?
Aprende tres poderosas herramientas que te ayudarán a afrontar grandes retos con calma y confianza. Descubre cómo puedes transformar la tensión en tranquilidad y convertirte en tu mejor aliado en momentos de presión.
Anfitrión:
Pablo Gómez
Idiomas del audio:
Español
Subtítulos:
Español
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