¿Qué Deberíamos Comer?

Thrive: Sanación a Través del Ayurveda

En nuestro mundo moderno, estamos abrumados por las opciones de alimentos, tendencias y nuevas dietas que salen cada año. En este episodio, exploraremos por qué una estrategia nutricional puede funcionar para una persona y, sin embargo, la misma estrategia causaría problemas para otra.

Aprende sobre los principios básicos de una dieta ayurvédica a través de la cual, la comida es más una farmacia que libera toxinas y aumenta tu vitalidad. Al conectarte con el espíritu y la energía pránica de los alimentos, podrás hacer de la hora de la comida un momento sagrado, armonioso y curativo para ti y tu familia.