Quoi manger ?

Thrive : L'auto-guérison grâce à l'Ayurveda

Dans notre monde moderne, nous sommes submergés par les choix alimentaires et les tendances alimentaires.

Dans cet épisode, nous explorerons comment une stratégie nutritionnelle peut fonctionner pour une personne, et causer des problèmes chez une autre personne. Vous découvrirez les principes de base d'un régime ayurvédique ; du concept des cinq éléments aux six goûts, et vous apprendrez à considérer la nourriture comme votre pharmacie pour vous libérer des toxines et augmenter votre vitalité. En vous connectant à l’esprit et à l’énergie pranique de la nourriture, vous avez la capacité de faire de l’heure des repas un moment sacré, harmonieux et permettant votre guérison et la guérison de votre famille.