S’inscrire
✕

Commencer la journée avec sérénité et intention
Isabelle Gelard

10 mins
TV-PG

Cette méditation vous guide à travers des affirmations positives et des visualisations pour vous aider à vous réveiller en douceur, à cultiver une attitude positive et à commencer votre journée avec énergie et motivation.

Accessoire requis: 1 couverture

Enseignant: Isabelle Gelard
Langues audio: Français
Méditation anti-stress Vidéo
7 mins TV-PG
Respirer à travers le stress Vidéo
9 mins TV-PG
Méditation sur la compassion Vidéo
6 mins TV-PG
Pause de gratitude : Cultiver la joie Vidéo
10 mins TV-PG
Recentrer l'esprit au milieu du chaos Vidéo
6 mins TV-PG
Se connecter avec ses proches Vidéo
8 mins TV-PG
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.