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      Détendre la nuque et les trapèzes

      Cette séance est spécifiquement dédiée à la nuque et au haut du dos. À l’aide d’étirements doux, vous amenez les tensions du haut de votre corps à se relâcher. Accessoire : 1 brique

      Enseignant: Elodie Prou
      Langues audio: Français