Honorer, prendre soin de soi en tant que parent

Priorisez les auto-soins en tant que parent, en trouvant un équilibre entre nourrir votre propre bien- être et prendre soin de votre enfant, vous offrant ainsi l'espace nécessaire pour vous ressourcer et être pleinement présent.

Accessoire requis: 1 bolster

Enseignant: Isabelle Gelard
Langues audio: Français