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Les postures assises rythmées en Vinyasa
Benoît Le Gourriérec

Vinyasa
1 - Débutant
27 mins
 TV-PG

Pratique de yoga Vinyasa, qui enchaîne une série de postures assises et au sol, avec ou sans blocs.

Enseignant: Benoît Le Gourriérec
Langues audio: Français
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
Posture de l'arbre inversé Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Tutoriels 2 - Moyen 10 mins TV-PG
Flow doux Vidéo
Adrien Matter
Hatha 2 - Moyen 1 hr TV-PG
Yoga sur la chaise Vidéo
Masha Kruglova
Yoga sur chaise 1, 2 - Tous niveaux 29 mins TV-PG
Séquence sur chaise Vidéo
Jocelyne Courvoisier
Pilates Niveau - 2 19 mins TV-PG
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