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      Méditation sur les émotions
      Bernie Clark

      Dans cette session en pleine conscience, Bernie Clark vous apprend à observer les mouvements de vos émotions, sentiments et pensées qui bouleversent votre coeur et votre esprit. Cette séance permet de les autoriser à s’exprimer sans vous laisser envahir, ni réagir, ni les repousser.

      Enseignant: Bernie Clark
      Langues audio: Français, Anglais, Allemand
      Sous-titrage: Anglais