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      Nourrissez vos racines
      Vanessa De Haas
      Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions

      Saisons 1: É2
      Hatha
      1, 2 - Tous niveaux
      34 mins
       TV-PG

      La sensation de perdre le contrôle sur notre vie et nos relations provoque une peur profonde. Nous allons pratiquer des postures d'équilibre qui nous ancreront tout en nous encourageant à nous libérer de notre insécurité.

      Enseignant: Vanessa De Haas
      Langues audio: Français
      Suis le flow Vidéo
      Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S1:É3 34 mins TV-PG
      Volonté Vidéo
      Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S1:É4 32 mins TV-PG
      L'amour au lieu de la peur Vidéo
      Bougez Votre Corps, Maîtrisez vos Emotions
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux S1:É5 32 mins TV-PG
      30 minutes de bonheur Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
      En période de conflit Vidéo
      10 mins TV-PG
      Vinyasa au sol Vidéo
      Stéphanie Tourret-Sène
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
      Combo salutation et centre Vidéo
      Julia Truffaut
      Vinyasa 2 - Moyen 21 mins TV-PG
      Pratique énergisante du matin Vidéo
      Alexia Michiels
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
      Pratique pour la joie Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
      S'étirer de bon matin Vidéo
      Julia Truffaut
      Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
      Posture de l'arbre inversé Vidéo
      Benoît Le Gourriérec
      Tutoriels 2 - Moyen 10 mins TV-PG
      Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
      15 mins TV-PG
      Yoga Happy Hour Vidéo
      Yoga Ritual : pratique du soir
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux S1:É1 15 mins TV-PG
      Se réveiller : la gratitude Vidéo
      Yoga Ritual : pratique matinale
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S1:É1 16 mins TV-PG
      Flexions avant Vidéo
      Yoga du matin pour votre semaine
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux S1:É4 24 mins TV-PG
      Ouverture coeur et épaules Vidéo
      Clara Roberts-Oss
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 9 mins TV-PG
      Disparaître et créer grâce à Shiva Vidéo
      Trois parties pour la plénitude
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S1:É1 43 mins TV-PG
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