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      Salutation à la lune pour futures mamans
      Taïa Very

      Pré/post natal
      1, 2 - Tous niveaux
      21 mins
       TV-PG

      Adaptée à la grossesse, cette séance est un enchaînement de salutations à la lune, douces, fluides et rythmées. Accessoires requis : une brique, une couverture, un traversin (coussin).

      Enseignant: Taïa Very
      Langues audio: Français
      Combo salutation et centre Vidéo
      Julia Truffaut
      Vinyasa 2 - Moyen 21 mins TV-PG
      30 minutes de bonheur Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
      Renforcement abdominal Vidéo
      Aurélie Dupé
      Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
      Pratique pour la joie Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
      Vinyasa au sol Vidéo
      Stéphanie Tourret-Sène
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
      S'étirer de bon matin Vidéo
      Julia Truffaut
      Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
      Respiration consciente (4-7 ans) Vidéo
      3 mins TV-PG
      Pratique énergisante du matin Vidéo
      Alexia Michiels
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
      Échauffements pour Pilates Vidéo
      Fatima N'Doye
      Pilates Bien démarrer 4 mins TV-PG
      Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
      15 mins TV-PG
      Prénatal, une séance complète Vidéo
      Elodie Prou
      Pré/post natal 1, 2 - Tous niveaux 53 mins TV-PG
      Séance de yoga prénatal Vidéo
      Sandrine Martin
      Pré/post natal 1, 2 - Tous niveaux 26 mins TV-PG
      Renforcer son corps de future maman Vidéo
      Assya Lallich
      Pilates Niveau - 2 1 hr 17 mins TV-PG
      Pratique prénatale complète Vidéo
      Taïa Very
      Pré/post natal 1, 2 - Tous niveaux 45 mins TV-PG
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