Séance matinale avant une journée chargée
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Une pratique idéale pour réveiller la colonne et le corps. Activez vos muscles par des mouvements en douceur mais profonds et étirez vous dans de déliceuses torsions qui délient au réveil. Vous vous sentirez prêts et plus puissants pour attaquer une journée intense.
Enseignant:
Faustine Cressot
Langues audio:
Français
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