Sankalpa

Janet Stone

Comme Janet Stone le démontre dans cette séance, le pouvoir de l'intention peut nous conduire dans des contrées incroyables et inexplorées - et ce, dans n'importe quel domaine de nos vies. Dans ce cours, prenez un moment pour clarifier vos intentions et concentrer votre prana (force vitale) vers votre désir le plus profond, le désir du cœur, votre sankalpa. Voyez cette séance comme un moment spécial destiné à approfondir et affiner votre objectif avec toute votre volonté et détermination. Cette vidéo fait partie du défi "Soyez fort, soyez calme". Elle comprend de nombreux asana exigeants et dynamisants tout en contrôlant votre souffle. Approfondissez votre sagesse intérieure, et oubliez le reste. Musique de Zamir Dhanji et Temmy Lewis.