Yi Jin Jing - partie I
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Yi Jin Jing est une pratique de qi gong qui a pour but d’assouplir les tendons et les muscles ainsi que de renforcer les ligaments et les os. Cette première partie nous présente le dragon ! Cette musculation chinoise augmente la force et change la qualité des muscles sans modifier leur volume servant ainsi de base aux arts martiaux. Yi Jin Jing favorise la circulation du sang et de l’énergie ainsi que l’harmonisation des fonctions des organes.
Présentateur:
Laurent Levisalles
Langues audio:
Français
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