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      Easy Umkehrhaltungen

      In dieser Praxis stellst du die Welt mit Umkehrhaltungen auf den Kopf. Arbeite mit der Schwerkraft und lass dich durch ruhige, längere Positionen hängen. Für Anfänger besonders geeignet

      Hilfsmittel: Block, Decke, Polster

      Audio-Sprachen: Deutsch