Easy Umkehrhaltungen
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In dieser Praxis stellst du die Welt mit Umkehrhaltungen auf den Kopf. Arbeite mit der Schwerkraft und lass dich durch ruhige, längere Positionen hängen. Für Anfänger besonders geeignet
Hilfsmittel: Block, Decke, Polster
Lehrer:
Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen:
Deutsch
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