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Sanft & wirksam
Diana Schöpplein

Vinyasa
Level 1 - 2
20 mins
 TV-PG

Dies ist ein achtsamer Flow für mehr Mut zur Sanftheit. Der Fokus liegt auf Drehungen für eine starke Zentrierung in deine Mitte.

Lehrer: Diana Schöpplein
Audio-Sprachen: Deutsch
Sanfter Flow für Vertrauen und Sicherheit Video
Christine May
Vinyasa Level 1 20 mins TV-PG
Sanftes Erwachen Video
Cameron Gilley
Hatha Level 1 - 2 20 mins TV-PG
Kapha sanft & beruhigend Video
Yoga nach den Doshas
Hatha Level 1 S1:E10 19 mins TV-PG
Sanfte Erholung Video
Uma Ashleigh Sergeant
Hatha Level 1 - 2 10 mins TV-PG
Vata sanft & beruhigend Video
Yoga nach den Doshas
Hatha Level 1 S1:E4 20 mins TV-PG
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