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Conoce tu columna vertebral
Paula Tedeschi
Conoce y activa todo tu cuerpo

Temporada 1: E1
Vinyasa
Nivel 1
14 mins
 TV-PG

Descubre en esta charla lo que puedes esperar de esta serie Vinyasa dedicada a apoyar la columna vertebral y promover una mejor alineación en cada postura.

Profesor: Paula Tedeschi
Idiomas del audio: Español
Subtítulos: Español
Tonifica y relaja tus hombros Video
Conoce y activa todo tu cuerpo
Vinyasa Nivel 1-2 T1:E2 31 mins TV-PG
Respira y expande tu pecho Video
Conoce y activa todo tu cuerpo
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Activa tu core Video
Conoce y activa todo tu cuerpo
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Hipopresivos 5: Fortalece espalda, mejora postura Video
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