Abre tus Caderas
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
Ve a lo profundo de tus caderas para incrementar tu flexibilidad, fuerza y claridad mental. Entra en calor con una secuencia fluida y repetitiva de posturas creadas para ayudarte a abrir tus caderas. Enfatiza en la concentración usando bloques con posturas mantenidas durante largo tiempo, y explo-ra los beneficios de liberación profunda que proporciona la postura de la paloma. Elementos reco-mendados: bloque.
Profesor:
Rodney Yee
Con la participación de:
Rodney Yee
Idiomas del audio:
Español,
Inglés,
Alemán,
Francés
Subtítulos:
Inglés
Más títulos similares a este
Escribe tu dirección de correo electrónico para comenzar tu prueba gratuita.
✕