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      Libérate de la energía negativa
      Todos
      Bienestar en el Trabajo

      Temporada 1: E7
      Nivel 1-2
      3 mins
       TV-PG

      ¿Has tenido una pelea con tu jefe? ¿Te ha salido mal un proyecto? ¿Te sientes inundado por la negatividad, la ira o el desánimo? Con esta sencilla prácticapodrás liberarte de la energía negativa en el trabajo desde tu propia mesa. Conseguirás sentirte calmado, confiado y preparado para continuar con tu jornada laboral de forma positiva.

      Props: Silla

      Profesor: Todos
      Idiomas del audio: Español
      Subtítulos: Español
      Libérate del estrés Video
      Bienestar en el Trabajo
      Nivel 1-2 T1:E3 11 mins TV-PG
      Suelta cuello y hombros Video
      Bienestar en el Trabajo
      Nivel 1-2 T1:E6 7 mins TV-PG
      Libérate de la energía negativa Video
      Bienestar en el Trabajo
      Nivel 1-2 T1:E7 3 mins TV-PG
      Cansancio Mental Video
      Yoga Ritual
      Hatha Nivel 1-2 T2:E17 20 mins TV-PG
      Espalda Sana en 15 Minutos Video
      Yoga Ritual
      Vinyasa Nivel 1-2 T1:E4 14 mins TV-PG
      Saluda al Sol y Saluda a tu Cuerpo Video
      Yoga Ritual
      Vinyasa Nivel 1-2 T1:E1 18 mins TV-PG
      Ejercicio de respiración para calmar los nervios Video
      2 mins TV-PG
      El Cielo y la Tierra en un Mismo Instante Video
      Yoga Ritual
      Hatha Nivel 1-2 T2:E9 19 mins TV-PG
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