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      Libérate del estrés

      En esta práctica corta de yoga en el trabajo te proponemos una serie de ejercios que podrás realizar desde tu propia mesa para liberar el estrés y las tensiones que hayas podido acumular en tu jornada laboral.

      Props: Silla

      Profesor: Elena Ferraris
      Idiomas del audio: Español
      Subtítulos: Español