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      Posturas Básicas de Yoga

      En este primer video de la serie de Yoga para Principiantes, Rodney Yee nos guía por las posturas básicas del Yoga a través de una rutina de ritmo lento compuesta por flexiones y torsiones simples. Esta práctica incluye la montaña, la plancha y la cobra.

      Profesor: Rodney Yee
      Idiomas del audio: Español, Inglés, Alemán, Francés
      Subtítulos: Inglés